Liečebné účinky borievky boli známe už v stredoveku

dobra rada pre zdravie perex kolecko 100Dobrá rada pre zdravie: Plody borievky podporujú trávenie, majú silný dezinfekčný účinok, prečisťujú organizmus. Likér z borievky sa odporúča užívať večer pred spaním. 

Kedysi sa plody borievky pražili ako náhrada kávy. Sušené sa užívali namiesto čierneho korenia. Dnes sa zrelé plody jedia surové i varené. Napomáhajú tvorbe žalúdočnej kyseliny a zlepšujú vylučovanie žlče. Používajú sa na ochutenie diviny a inej zveriny, sú zložkou hydinových plniek, s obľubou sa pridávajú do kyslej i hlávkovej kapusty, omáčok, šunky a aj do dezertu zo sladených hrušiek.

Čítaj viac

Slez pomôže ak nás zasiahla horúčka, bolesť hrdla či nádcha

dobra rada pre zdravie perex kolecko 100Dobrá rada pre zdravie: Výluh môžeme použiť aj na vymývanie vredov.
Mladé lístky slezu sa zbierajú aj do šalátov. Surové plody jedávajú deti ako „pánbožkov chlebíček“. Slez nebadaný (malva neglecta) je celkom drobná slezovitá bylina s rozkonárenou a chĺpkami porastenou byľou.

Slez nebadaný je všeobecne rozšírená burinová bylina. Rastie pri plotoch, cestách a na dvoroch. Aj keď má rastlinka v názve prívlastok nebadaný, jej priaznivé účinky na ľudský organizmus sú viac ako výrazné. Už len vňať slezu má všestranné využitie.

Čítaj viac

4.4. Medzinárodný deň bez násilia

V živote sa bohužiaľ stretávame s rôznymi formami násilia. Často ide o domáce násilie charakteru fyzického, psychického a sexuálneho, šikana, týranie alebo zneužívanie. Ide o porušovanie základných ľudských práv, a preto je tento deň venovaný jeho prevencii a eliminácii z celospoločenského hľadiska. Dôraz treba klásť na výchovu rodiny, školy a spoločnosti ako takej.

Čítaj viac